تسكين گلو درد

وقتي گلويتان درد مي كند چه بايد بكنيد

همه ما در سال گاهي دچار سرما خوردگي ميشويم. در گلئيتان احساس خس و خس مي كنيد و در زمان قورت دادن آب دهان درد داريد. براي تسكين درد گلو چه مي توانيد بكنيد؟ و علائم عفونتهاي شديتر چيست؟

علت بيشتر گلو دردها عفونتهاي ويروسي مثل سرما خوردگي يا آنفولانزا است. اين مشكلات گلو اغلب جزئي بوده و خود به خود بهبود مي يابند.

براي تسكين درد گلو آن را مرطوب نگه داريد. حتما متوجه شده ايد كه گلو درد به نظر صبحها بدتر مي رسد. علتش اين است كه در طول شب گلو خشك شده است. خوردن شكلاتهاي سرما خوردگي يا شكلاتهاي سفت يا هر چيزي كه بزاغ را تحريك نمايد مي تواند گلو را مرطوب نگه دارد. نوشيدن مايعات فراوان نيز اهميت دارد.

براي بچه ها كه شكلاتهاي سخت مي تواند سبب خفگي شان شود مي توانيد مايعات خنك و آب نبات چوبي ها را امتحان كنيد. درد گلو را همچنين مي توان با اسپري ها يا داروهاي آرام بخشي كه بدون نسخه پزشك فروخته ميشوند مثل استامينوفن، ايبوپروفن يا آسپرين تسكين داد اما آسپرين را به بچه هاي كوچك ندهيد.

اگر گلو درد شما شديد بود يا بعد از چند روز بهتر نشد يا اگر به همراه آن تب شديد يا التهاب غدد داشتيد حتما به پزشك مراجعه كنيد. اينها مي تواند علائمي از يك عفونت باكتريايي مثل گلودرد استرپتوكوكي‌ باشد. اگر علت گلو درد شما ويروسي باشد آنتي بيوتيكها اصلا نمي توانند كمكي كنند اما براي مبازه با عفونتهاي باكتريايي ضروري هستند.

استرپتوكوك متداولترين عفونت باكتريايي گلو است. اگرچه گلو درد استرپتوكوكي مي تواند در بزرگسالان هم ايجاد شود اما در كودكان 5 تا 15 سال رايج تر است. تشخيص استرپتوكوك در كودكان سخت است چون مي تواند علائمي نظير آبريزش بيني و علائم ديگري كه مشابه سرماخوردگي است داشته باشد. اگر كودك شما گلو درد شديد، تب بالاي 38 درجه يا التهاب غدد داشت بايد سريعا به پزشك مراجعه نماييد. كودكان مبتلا به استرپكوك همچنين ممكن است تهوع، استفراغ و دل درد را نيز تجربه كنند.

پزشك براي تشخيص گلو درد استرپتوكوكي از يك سُوَپ گلو (throat swab) استفاده مي كند. اگر در نتايج آزمايش وجود استرپتوكوك تاييد شد، پزشك برايتان آنتي بيوتيك تجويز مي كند. بعد از 24 ساعت مصر ف آنها ديگر بيماري شما مسري نيست. ممكن است بعد از چند روز احساس كنيد كه خوب شده ايد اما براي بهبود كامل مهم است كه كل دارو را تمام كنيد.

استرپتوكوك بسياري مسري است. براي اينكه به ديگران منتقل نشود سريعا آن را درمان كنيد. اين  عفونت نه تنها مي تواند به ديگران منتقل شود بلكه اگر درمان نشود عوارضي در پي دارد. اين عوارض عبارتند از عفونتهاي گوش، تب روماتيسمي و مشكلات كليه.

يك عفونت نسبتا رايج ديگر تونسیلیت‌ است. زماني اتفاق مي افتد كه لوزه ها ملتهب شده و درد مي كنند. ويروسها و باكتريهاي مشابه آنچه كه سبب گلو درد ميشوند عامل آن است. اگر مرتبا دچار تونسیلیت‌ يا گلو درد ميشويد احتمالا احتياج به جراحي داريد و بايد لوزهايتان را برداريد

بهترين راه براي محافظت خود از اين عفونتها اين است كه دستهاي خود را تند تند بشوييد. سعي كنيد خود را از كساني كه سرما خورده يا مبتلا به  عفونتهاي مسري هستند دور نگه داريد. سيگار نكشيد و نگذاريد دود سيگار به شما برسد كه مي تواند سبب تحريك گلوي شما شود.

انتخابهاي عاقلانه

تسكين گلو درد

چاي گرم با ليمو يا مقداري سوپ گرم را امتحان كنيد.

گلوي خود را با استفاده از شكلاتهاي سخت و شكلاتهاي سرما خوردگي مرطوب نگه داريد.

با آب نمك غرغره كنيد يا از چيپس هاي خنك كننده دهان (Ice chips)  استفاده كنيد.

مايعات خنك يا آبنبات چوبي مي توناد درد را كاهش دهد. اسپري هاي گلو و آرام بخش هايي كه بدون نياز به نسخه فروخته ميشوند نيز مي توانند كمك كننده باشند.

از يك دستگاه بخور مخصوصا در زمان خواب استفاده كنيد تا هوا بيش از اندازه خشك نشود.

اگر گلو درد براي چند روز ادامه داشت با يك پزشك مشورت كنيد.