زندگی امروز

8 راه براي سالم نگه داشتن ناخن ها

مراقبت مرتب از ناخن‌ها به داشتن ناخن‌هايي سالم منجر مي‌شود حتی زماني كه در بيرون كار مي كنيد مي تواند ...

احساس شرمساري از پزشكان به خاطر چاقي بيش از آنچه كه تصور مي كنيد اتفاق مي‌افتد

شرمساري از پزشك به علت چاقي مي‌تواند اعتماد به نفس شما را از بين برده و به صورت غير ملموسي بر سلامتتان تاثير ...

گرما زدگي ممكن است براي هر كسي اتفاق بيافتد

 بدن هميشه تمايل دارد دماي خود را نزديك به 37 درجه سانتيگراد حفظ نمايد و بنابراين در اغلب موارد به خوبي دماي ...

عادات به ظاهر درست (اما نادرست) در مورد ديابت

عادات سبك زندگي سالم نظير ورزش مرتب و خوردن غذاهاي مغذي براي كنترل ديابت ضروري هستند. آنها مي‌توانند به ...

نحوه قرار گيري بدن را براي حفظ سلامت خود بهبود دهيد

راست بنشين. اين درخواست احتمالا اولين چيزي است كه در مورد وضعيت نگه داشتن بدن خود شنيده‌ايد. پوسچر و يا نحوه ...
Load More