به وبسایت سلامتی برای همه خوش آمدید

 

سلامتی ما در گروی رفتار روزمره ما است 

 

هر ساله فرا رسیدن مهرماه همراه است، با بازگشایی مدارس و طبیعتا ترافیک بیشتر. آنهم در شرایطی که امروزه بیشتر شهرهای بزرگ و متوسط از شلوغی و ترافیک رنج می برند. در چنین شرایطی توجه به نکات زیر اهمیت به سزایی در حفظ سلامتی خود، خانواده و سایرین دارند:

نکاتی مخصوص رانندگان خودروها: 

 

  • صبر و حوصله به جای عجله کردن و بوق زدن و تلاش برای راندن سریع خودرو؛
  • بستن کمربند ایمنی برای کلیه سرنشیان
  • پرهیز از نشستن و به خصوص ایستادن کودکان در صندلی جلو خودرو 
  • پرهیز از بغل گرفتن کودک توسط راننده؛ 
  • کاهش سرعت خودرو در داخل شهر به حداکثر 50 کیلومتر و پرهیز از شتاب و سبقت ناگهانی؛
  • توجه به عابرین پیاده و توقف یا کاهش سرعت خودرو برای عبور ایشان؛
  • عدم استفاده از تلفن همراه، به خصوص ارسال یا خواندن پیام ها
نکاتی مخصوص عابرین پیاده:
  • عبور از خط عابر پیاده با دقت و حوصله زیاد؛
  • تغییر مسیر برای عبور از پل های هوایی؛
  • کمک به کودکان و سالخوردگان برای عبور از خیابان؛
  • عدم پیاده شدن از خودرو در وسط خیابان و پیش از توقف کامل؛ 
  • استفاده از لباس های روشن زمان تردد در هوای تاریک؛
  • توجه کامل به هر دو طرف خیابان در زمان عبور
  

 

استفاده از قطره هاي بيني

استفاده از قطره هاي بيني

توصيه هاي زير فقط براي یادگیری شیوه صحیح استفاده از قطره هاي بيني است و نه براي اسپري بيني چون از آن...

ادامه مطلب...
More:

بهداشت دهان

بهداشت دهان

شستن مرتب دهان و تميز كردن دندان به سالم نگه داشتن دندانها و لثه شما كمك مي كند و از پوسيدگي دندانها...

ادامه مطلب...
More:

ورم ملتحمه آلرژیک

ورم ملتحمه آلرژیک

ورم ملتحمه آلرژیک باعث قرمزی، آبکی شدن و خارش چشم ها می شود.علت شایع آن ، حساسیت به گرده در فصل تب ی...

ادامه مطلب...
More:

توکسوپلاسموز

توکسوپلاسموز

توکسوپلاسموز عفونتي است كه يك انگل به نام توکسوپلاسما عامل آن است. انگل يك موجود زنده (ارگانيسم) است...

ادامه مطلب...
More:

طاسي با الگوي مردانه

طاسي با الگوي مردانه

طاسي با الگوي مردانه بيش از نيمي از مردان تا سن 50 سال و اغلب مردان در مرحله اي از عمرشان را دچار مي...

ادامه مطلب...
More:

شنوايي سنجي (اوديومتري)

شنوايي سنجي (اوديومتري)

شنوايي سنجي شامل یک روش آزمايش كردن شنوایی می باشد که خود فرد در آن به تست به صورت آگاهانه پاسخ بدهد...

ادامه مطلب...
More:

خبرنامه سلامت

برای دریافت خبرنامه های الکترونیکی سلامتی برای همه بر روی تصویر زیر کلیک نمایید.

ورود به وبسایت

کاربران گرامی برای دسترسی به روز و برای عضویت در تالارهای گفتگو و خبرنامهدر وبسایت ثبت نام نمایند.



تبلیغات

دسته های بیماری ها

دارای استاندارد بین المللی:

This website is certified by Health On the Net Foundation. Click to verify. This site complies with the HONcode standard for trustworthy health information:
verify here.

بازدیدکنندگان

5186امروزmod_vvisit_counter
7294دیروزmod_vvisit_counter
20460این هفتهmod_vvisit_counter
74727هفته گذشتهmod_vvisit_counter
366140این ماهmod_vvisit_counter
228890ماه گذشتهmod_vvisit_counter
10426138کل بازدیدهاmod_vvisit_counter

بازدیدکنندگان: 40 مهمان حاضر
IP شما: 54.205.168.88
 , 
امروز: 08 مهر 1393